《明明白白看高血压：权威解读，轻松掌控血压健康》
随着现代生活节奏的加快，高血压已成为影响人们健康的重要因素之一，为了帮助广大读者更好地了解高血压，预防和控制高血压，我国著名心血管专家张晓刚教授倾力创作了《明明白白看高血压》一书，这本书由人民卫生出版社出版，于2019年首次出版。
《明明白白看高血压》一书由著名心血管专家张晓刚教授领衔编写，内容丰富，语言通俗易懂，旨在为广大高血压患者及其家属提供全面、实用的高血压防治知识。
以下是《明明白白看高血压》一书的详细介绍：
作者：张晓刚
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2019年
《明明白白看高血压》一书共分为七个章节，涵盖了高血压的病因、症状、诊断、治疗、预防以及日常生活调理等方面，书中详细介绍了高血压的发病机制、常见症状、诊断标准、治疗方法、药物治疗、饮食调理、运动疗法、心理调节等知识，旨在帮助读者全面了解高血压，提高自我保健意识。
第一章：认识高血压
1、高血压的定义与分类
2、高血压的病因与发病机制
3、高血压的流行病学特点
第二章：高血压的症状与体征
1、高血压的常见症状
2、高血压的体征
3、高血压的并发症
第三章：高血压的诊断与评估
1、高血压的诊断标准
2、高血压的评估方法
3、高血压的分级
第四章：高血压的治疗
1、高血压的药物治疗
2、高血压的非药物治疗
3、高血压的综合治疗
第五章：高血压的预防与康复
1、高血压的预防措施
2、高血压的康复训练
3、高血压的生活调理
第六章：高血压患者的饮食与运动
1、高血压患者的饮食原则
2、高血压患者的运动建议
3、高血压患者的心理调节
第七章：高血压的护理与家庭支持
1、高血压患者的护理要点
2、高血压患者的家庭支持
3、高血压患者的社区管理
《明明白白看高血压》一书以通俗易懂的语言，详细介绍了高血压的各个方面，为广大高血压患者及其家属提供了宝贵的防治知识，相信通过阅读本书，读者能够更好地了解高血压，提高自我保健能力，远离高血压的困扰。