《街战桑搏:俄罗斯现代街头打斗术》揭秘街头实战技巧
《街战桑搏:俄罗斯现代街头打斗术》
作者:弗拉基米尔·彼得罗夫
出版社:人民体育出版社
出版时间:2015年
《街战桑搏:俄罗斯现代街头打斗术》一书由俄罗斯著名武术家弗拉基米尔·彼得罗夫所著,由人民体育出版社出版,这本书详细介绍了俄罗斯现代街头打斗术的起源、发展以及实战技巧,对于武术爱好者以及街头实战技巧的学习者来说,是一本极具价值的参考书籍。
书的大纲如下:
第一章:俄罗斯现代街头打斗术概述
介绍了俄罗斯现代街头打斗术的起源、发展历程以及其特点,使读者对这一独特的武术体系有一个全面的了解。
第二章:基本技术训练
详细讲解了俄罗斯现代街头打斗术的基本技术,包括站立技术、摔跤技术、擒拿技术等,旨在帮助读者打下坚实的实战基础。
第三章:实战技巧解析
针对街头实战中的常见情况,如被攻击、反击、逃脱等,详细解析了相应的实战技巧,使读者能够在实际战斗中灵活运用。
第四章:实战案例分析
通过具体案例分析,展示了俄罗斯现代街头打斗术在实际战斗中的应用,使读者能够更好地理解实战技巧。
第五章:心理素质与实战策略
介绍了在街头实战中保持良好心理素质的重要性,以及如何根据实际情况制定有效的实战策略。
第六章:实战训练与注意事项
针对实战训练过程中的注意事项,如安全防护、体能训练等,提供了实用的建议。
以下是书中部分内容的摘录:
“俄罗斯现代街头打斗术是一种以实战为目标的武术体系,它融合了摔跤、擒拿、格斗等多种技术,具有很强的实用性和实战性,在街头实战中,掌握正确的技巧和策略至关重要。”
“在实战中,首先要保持冷静,迅速判断对手的意图和动作,然后根据实际情况采取相应的应对措施,当对手攻击时,我们可以通过闪避、格挡等技巧来化解对方的攻势,同时寻找反击的机会。”
“在实战训练中,我们要注重培养自己的反应速度、力量和耐力,同时还要学会如何在压力下保持冷静,这对于提高实战能力具有重要意义。”
《街战桑搏:俄罗斯现代街头打斗术》一书不仅是一本实用的武术教程,更是一本充满实战精神的指南,通过学习这本书,读者不仅可以掌握俄罗斯现代街头打斗术的技巧,还能在心理素质和实战策略上得到提升,为应对街头实战做好充分准备。