《农民工心理健康读本:关爱心灵,筑梦前行》
在现代社会,农民工群体作为我国城市化进程中的重要力量,承担着繁重的体力劳动,他们在心理健康方面的需求往往被忽视,为了关注这一群体的心理健康,提高他们的生活质量,一本名为《农民工心理健康读本》的书籍应运而生,以下是关于这本书的详细信息。
作者:李明、张晓丽
出版社:中国劳动社会保障出版社
出版时间:2021年5月
《农民工心理健康读本》由我国著名心理学家李明和张晓丽共同撰写,旨在为广大农民工提供心理健康知识和自我调适方法,本书以实用性和针对性为原则,结合农民工的实际工作和生活状况,深入浅出地阐述了心理健康的重要性以及如何维护心理健康。
书的大纲如下:
1、心理健康的定义
2、心理健康的重要性
3、心理健康与身体健康的关系
1、农民工心理健康问题的原因
2、农民工心理健康问题的类型
3、农民工心理健康问题的危害
1、调整心态,积极面对生活
2、培养兴趣爱好,丰富精神生活
3、学会沟通,建立良好的人际关系
4、学会放松,缓解心理压力
5、求助心理专业人士,解决心理问题
1、企业社会责任与农民工心理健康
2、家庭支持与农民工心理健康
3、社会关注与农民工心理健康
4、农民工自身努力与心理健康
丰富,语言通俗易懂,不仅适合农民工阅读,也适合广大读者了解心理健康知识,以下为本书的部分精彩内容:
第一章中,作者阐述了心理健康的定义和重要性,指出心理健康对个人的生活和工作有着至关重要的影响,在第二章中,作者分析了农民工心理健康问题的原因、类型和危害,使读者对农民工心理健康问题有了更深入的了解,第三章则从多个方面介绍了农民工心理健康调适方法,帮助读者掌握实用的心理调适技巧,第四章则从企业、家庭、社会和农民工自身等多个角度,提出了维护农民工心理健康的策略。
《农民工心理健康读本》是一本关注农民工心理健康、具有较高实用价值的书籍,它为广大农民工提供了心理健康的知识支持,有助于他们更好地应对工作和生活中的压力,实现心理健康与事业发展的双赢,在全社会共同努力下,相信农民工群体的心理健康状况将得到显著改善,为我国经济社会发展作出更大贡献。