《你不是最倒霉的:总览人生最底线》
《你不是最倒霉的:总览人生最底线》是一本由我国著名作家刘震云所著的心理励志书籍,该书于2010年由作家出版社出版,旨在帮助读者在面对人生低谷时,保持乐观的心态,勇敢地走出困境。
作者简介:
刘震云,我国著名作家,毕业于北京大学中文系,他的作品以幽默、深刻、富有哲理著称,深受广大读者喜爱,代表作有《我不是潘金莲》、《我不是最倒霉的》等。
书籍信息:
出版社:作家出版社
出版时间:2010年
书籍介绍:
《你不是最倒霉的:总览人生最底线》一书共分为三个部分,分别从心理、情感、生活三个方面阐述了人生最底线的意义,作者以自己丰富的阅历和深刻的洞察力,为读者揭示了人生低谷时的真实面貌,以及如何勇敢地面对和战胜困境。
大纲:
1、人生最底线的定义
2、人生最底线的重要性
3、人生最底线的表现
1、心理调适的重要性
2、克服心理障碍的方法
3、培养乐观心态的技巧
1、情感困扰的来源
2、情感调节的方法
3、建立良好人际关系的技巧
1、生活困境的原因
2、生活困境的应对策略
3、培养生活品质的方法
通过阅读本书,读者可以了解到:
1、人生最底线并非不可逾越,只要保持乐观的心态,勇敢地面对困境,我们都能走出低谷。
2、心理、情感、生活三个方面是我们在面对人生最底线时需要关注的重点。
3、培养乐观心态、克服心理障碍、建立良好人际关系、提高生活品质,都是我们走出人生低谷的关键。
《你不是最倒霉的:总览人生最底线》是一本充满正能量、极具启发性的书籍,它告诉我们,无论何时何地,我们都不是最倒霉的,只要勇敢地面对人生最底线,我们都能找到属于自己的光明。