《选择的奥秘:透视大学生选择心路》
《选择的奥秘:透视大学生选择心路》
作者:张晓辉
出版社:中国纺织出版社
出版时间:2018年1月
《选择的奥秘:透视大学生选择心路》是一本针对大学生选择问题的心理自助书籍,作者张晓辉,中国纺织出版社出版,2018年1月首次出版,本书以独特的视角,深入剖析了大学生在选择过程中的心理困惑、矛盾与挣扎,为大学生提供了一套科学、实用的选择方法。
本书共分为八个章节,具体如下:
第一章:选择的起源与本质
本章介绍了选择的起源、本质以及选择在人生中的作用,使读者对选择有了更深入的认识。
第二章:大学生选择的心理困惑
本章分析了大学生在选择过程中常见的心理困惑,如焦虑、恐惧、犹豫等,为读者提供了解决这些困惑的方法。
第三章:认识自我,明确目标
本章强调了认识自我、明确目标在大学生选择中的重要性,并介绍了如何进行自我认知和目标设定。
第四章:信息收集与评估
本章指导大学生如何收集相关信息,对信息进行评估,为选择提供有力支持。
第五章:决策技巧与策略
本章介绍了决策技巧与策略,帮助大学生在面对选择时做出明智的决策。
第六章:应对选择压力
本章分析了选择压力的来源,并提供了应对选择压力的方法,使大学生在压力面前保持冷静。
第七章:选择后的心理调适
本章关注选择后的心理调适,帮助大学生在做出选择后保持良好的心态。
第八章:人生选择的艺术
本章总结全书,强调人生选择的艺术,鼓励大学生在人生的道路上勇敢地追求自己的梦想。
《选择的奥秘:透视大学生选择心路》一书以深入浅出的方式,为大学生提供了选择问题的解决方案,在阅读本书的过程中,大学生可以更好地认识自己,明确目标,掌握决策技巧,从而在人生的道路上做出明智的选择,这本书不仅是一本心理自助书籍,更是一本引导大学生走向成功的指南。