《大学生心理健康教程：守护心灵成长的指南针》
随着社会竞争的加剧和压力的增大，大学生心理健康问题日益受到关注，为了帮助大学生更好地认识自我、调适心理状态，提高心理健康水平，我国多位心理学家联合编写了《大学生心理健康教程》一书，以下是关于这本书的详细介绍。
作者：张晓光、李晓梅、王丽华等
出版社：人民教育出版社
出版时间：2018年
《大学生心理健康教程》是一本针对大学生心理健康教育而编写的教材，旨在帮助大学生了解心理健康知识，提高心理素质，培养健康心理，本书内容丰富，结构合理，语言通俗易懂，既适合大学生自学，也适用于高校心理健康教育课程教学。
本书共分为八个章节，具体如下：
第一章：心理健康概述
本章介绍了心理健康的定义、标准以及心理健康的重要性。
第二章：大学生心理发展特点
本章分析了大学生在认知、情感、人格等方面的发展特点。
第三章：大学生常见心理问题
本章列举了大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、强迫等，并分析了其成因。
第四章：心理调适方法
本章介绍了大学生常用的心理调适方法，如认知行为疗法、情绪调节技巧等。
第五章：人际交往与心理健康
本章探讨了人际交往对大学生心理健康的影响，以及如何建立良好的人际关系。
第六章：恋爱与性心理
本章介绍了大学生恋爱心理和性心理的特点，以及如何处理恋爱中的心理问题。
第七章：职业生涯规划与心理健康
本章分析了职业生涯规划对大学生心理健康的影响，以及如何进行有效的职业生涯规划。
第八章：心理健康教育与自我成长
本章强调了心理健康教育的重要性，以及大学生如何通过自我成长实现心理健康。
《大学生心理健康教程》是一本实用性很强的书籍，它不仅为大学生提供了心理健康知识，还为他们提供了心理调适的方法和技巧，通过学习本书，大学生可以更好地认识自我，提高心理素质，为未来的生活和工作打下坚实的基础。