《住在健康-绿色时代:构建和谐共生的生活方式》
随着社会的发展和科技的进步,人们对于生活的品质要求越来越高,在这样的背景下,一本名为《住在健康-绿色时代》的书籍应运而生,这本书由我国著名环保专家、作家张晓风所著,由清华大学出版社于2015年出版。
《住在健康-绿色时代》一书,旨在倡导一种绿色、健康、和谐的生活方式,作者张晓风结合自身多年从事环保工作的经验和感悟,从多个角度阐述了如何在日常生活中践行绿色生活,构建健康、和谐的社会环境。
作者:张晓风
出版社:清华大学出版社
出版时间:2015年
《住在健康-绿色时代》一书共分为八个章节,涵盖了绿色生活、健康饮食、环保出行、绿色家居等多个方面,以下是本书的大纲:
第一章:绿色生活理念
介绍了绿色生活的概念、意义以及如何在日常生活中践行绿色生活。
第二章:健康饮食之道
分析了现代饮食中的问题,提出了健康饮食的原则和方法。
第三章:环保出行方式
探讨了环保出行的重要性,并介绍了多种环保出行方式。
第四章:绿色家居装修
从家居装修的角度,阐述了如何打造绿色、健康的居住环境。
第五章:节能减排行动
介绍了节能减排的重要性,以及如何在日常生活中实现节能减排。
第六章:绿色消费观念
倡导绿色消费观念,提倡理性消费,反对浪费。
第七章:环保意识培养
从教育、宣传等方面,阐述了如何培养全民环保意识。
第八章:和谐共生之道
提出了构建和谐共生社会的理念,并从多个层面分析了实现和谐共生的途径。
在《住在健康-绿色时代》一书中,作者张晓风以生动、幽默的语言,结合实际案例,深入浅出地阐述了绿色生活的重要性,以下为本书的部分内容:
1、绿色生活理念
作者指出,绿色生活是一种全新的生活理念,它要求我们在日常生活中关注环保、节约资源、关爱地球,只有践行绿色生活,才能实现人与自然的和谐共生。
2、健康饮食之道
书中强调,健康饮食是保障人体健康的重要环节,作者提出了“五谷杂粮、粗细搭配、少油少盐、多吃蔬菜水果”的健康饮食原则,并介绍了多种有益健康的食材和烹饪方法。
3、环保出行方式
作者认为,环保出行是减少碳排放、保护环境的有效途径,书中介绍了步行、骑行、公共交通等环保出行方式,并分析了各自的优势和适用场景。
4、绿色家居装修
作者从家居装修的角度,提出了绿色家居的理念,书中介绍了环保建材、节能设备、智能家居等绿色家居元素,旨在打造健康、舒适的居住环境。
《住在健康-绿色时代》一书为我们提供了一种全新的生活方式,引导我们在日常生活中关注环保、关爱健康,为实现人与自然的和谐共生贡献力量。