《太极拳体用论据》——太极拳理论与实践的精粹解析
《太极拳体用论据》一书,由太极拳大师陈照奎所著,由人民体育出版社出版,于1993年首次发行,该书以太极拳的体用为核心,深入剖析了太极拳的理论与实践,为太极拳爱好者提供了宝贵的参考资料。
陈照奎,原名陈照奎,字子明,是我国著名的太极拳大师,被誉为“太极拳一代宗师”,他自幼习武,深得太极拳真传,一生致力于太极拳的传承与发展,陈照奎先生所著的《太极拳体用论据》,凝聚了他数十年的太极拳实践经验,是一部集太极拳理论、技术、应用于一体的经典之作。
《太极拳体用论据》一书共分为四个部分,分别从太极拳的起源、理论、实践和论据四个方面进行阐述。
本书首先介绍了太极拳的起源与发展历程,从太极拳的起源地、历史背景、传承脉络等方面,为读者揭示了太极拳的深厚底蕴。
在理论部分,陈照奎先生对太极拳的基本理论进行了深入剖析,包括太极拳的阴阳、五行、八卦等基本概念,以及太极拳的内外兼修、动静结合等原则。
实践部分是本书的重点,陈照奎先生详细介绍了太极拳的基本套路、动作要领、呼吸方法等,并结合实际案例,对太极拳的练习方法进行了深入解析。
在论据部分,陈照奎先生以丰富的太极拳实践经验为基础,对太极拳的技击、养生、修身等方面进行了论证,为太极拳的实践提供了有力支持。
《太极拳体用论据》一书以其独特的理论体系、丰富的实践经验和深刻的论据,为广大太极拳爱好者提供了宝贵的指导,以下是该书的部分章节内容:
第一章:太极拳的起源与发展
1、1 太极拳的起源地
1、2 太极拳的历史背景
1、3 太极拳的传承脉络
第二章:太极拳的基本理论
2、1 阴阳
2、2 五行
2、3 八卦
2、4 内外兼修
2、5 动静结合
第三章:太极拳的基本套路
3、1 套路简介
3、2 动作要领
3、3 呼吸方法
第四章:太极拳的技击
4、1 技击原理
4、2 技击方法
4、3 技击案例分析
第五章:太极拳的养生
5、1 养生原理
5、2 养生方法
5、3 养生案例分析
第六章:太极拳的修身
6、1 修身原理
6、2 修身方法
6、3 修身案例分析
《太极拳体用论据》一书是一部太极拳理论与实践的精粹之作,对于太极拳爱好者来说,具有极高的参考价值。