《保龄球高手之路:教你打保龄球》
《保龄球高手之路:教你打保龄球》
作者:杰克·汤普森(Jack Thompson)
出版社:麦格劳-希尔出版社(McGraw-Hill)
出版时间:2008年
《保龄球高手之路:教你打保龄球》是一本由杰克·汤普森撰写的保龄球入门与提高指南,杰克·汤普森是一位资深的保龄球教练和裁判,拥有多年的保龄球教学经验,本书由麦格劳-希尔出版社于2008年出版,旨在帮助读者从零基础开始,逐步掌握保龄球的技巧和策略。
本书介绍:
《保龄球高手之路:教你打保龄球》是一本全面介绍保龄球技巧、策略和训练方法的书籍,作者通过详细的图文解说,向读者展示了保龄球的基本姿势、握球方法、投球技巧以及如何提高得分,本书不仅适合初学者,也适合有一定基础的保龄球爱好者,帮助他们进一步提升技术水平。
大纲:
第一章:保龄球基础知识
1、1 保龄球的历史与发展
1、2 保龄球的规则与术语
1、3 保龄球的器材与场地
第二章:保龄球基本姿势与握球方法
2、1 站立姿势与身体平衡
2、2 握球方法与手指分布
2、3 身体协调与投球节奏
第三章:保龄球投球技巧
3、1 投球路径与角度
3、2 投球力量与速度
3、3 投球时机与时机选择
第四章:保龄球策略与技巧
4、1 选择合适的球道
4、2 针对不同球道调整策略
4、3 利用保龄球技巧提高得分
第五章:保龄球训练与提高
5、1 基础训练方法
5、2 高级训练技巧
5、3 心理素质与比赛策略
第六章:保龄球比赛与裁判
6、1 比赛规则与流程
6、2 裁判职责与标准
6、3 比赛策略与应对
通过阅读《保龄球高手之路:教你打保龄球》,读者可以系统地学习保龄球的技巧、策略和训练方法,从而在保龄球的道路上不断进步,无论是为了娱乐还是竞技,这本书都是你不可或缺的指南。