体育气功学：探寻身心和谐之道
《体育气功学》
作者：李明
出版社：中国体育出版社
出版时间：2010年
《体育气功学》是一本系统介绍体育气功学理论、实践和应用的书，作者李明，是我国著名体育气功专家，长期从事体育气功的教学和研究工作，本书以科学、严谨的态度，全面阐述了体育气功学的起源、发展、理论体系、实践方法以及在实际生活中的应用。
第一章：体育气功学概述
1、1 体育气功学的起源与发展
1、2 体育气功学的定义与特点
1、3 体育气功学的分类与流派
第二章：体育气功学理论基础
2、1 气功学的起源与发展
2、2 气功学的基本理论
2、3 气功学的养生保健作用
第三章：体育气功学实践方法
3、1 呼吸与调息
3、2 意念与导引
3、3 动作与姿势
3、4 疗法与功法
第四章：体育气功学在现代生活中的应用
4、1 健身与减肥
4、2 治疗与康复
4、3 心理调节与减压
4、4 民族文化传承与创新
第五章：体育气功学教学与推广
5、1 体育气功学教学体系
5、2 体育气功学师资培训
5、3 体育气功学普及与推广
《体育气功学》一书共分为五章，系统介绍了体育气功学的各个方面，第一章概述了体育气功学的起源、发展、定义与特点，使读者对体育气功学有一个全面的认识，第二章从理论层面阐述了气功学的基本理论、养生保健作用，为读者提供了丰富的理论知识，第三章详细介绍了体育气功学的实践方法，包括呼吸、调息、意念、导引、动作与姿势等，使读者能够掌握体育气功学的实际操作技能，第四章探讨了体育气功学在现代生活中的应用，如健身、减肥、治疗、康复、心理调节等，展示了体育气功学的实用价值，第五章则从教学与推广的角度，为体育气功学的传承与发展提供了思路。
《体育气功学》是一本具有较高学术价值和实用性的著作，适合广大读者阅读，通过阅读本书，读者不仅可以了解体育气功学的理论体系，还能掌握实践方法，为自身的身心健康提供有益的帮助。