《餐桌上的养生野菜速查全书:天然绿色,健康生活必备指南》
随着人们对健康饮食的日益重视,餐桌上的养生野菜越来越受到人们的青睐,一本名为《餐桌上的养生野菜速查全书》的书籍,便应运而生,该书由著名营养学家、中医专家联合编写,由我国知名出版社出版,于2018年正式上市。
《餐桌上的养生野菜速查全书》一书由我国知名营养学家、中医专家联合编写,旨在为广大读者提供一份全面、实用的野菜养生指南,该书共分为四个部分,分别为:野菜概述、野菜养生知识、常见野菜速查和野菜食谱。
作者:知名营养学家、中医专家联合编写
出版社:我国知名出版社
出版时间:2018年
1、野菜概述:介绍了野菜的定义、分类、生长环境及营养价值,使读者对野菜有一个全面的认识。
2、野菜养生知识:详细阐述了野菜的养生功效,包括清热解毒、润肺止咳、补血养颜、降脂减肥等方面,为读者提供了丰富的养生知识。
3、常见野菜速查:收录了我国常见的100多种野菜,包括名称、形态特征、生长环境、营养价值及食用方法等,方便读者查阅。
4、野菜食谱:提供了100多道野菜养生食谱,包括家常菜、汤品、糕点等,让读者在享受美食的同时,也能养生保健。
1、野菜概述:介绍了野菜的定义、分类、生长环境及营养价值,使读者对野菜有一个全面的认识。
2、野菜养生知识:详细阐述了野菜的养生功效,包括清热解毒、润肺止咳、补血养颜、降脂减肥等方面,为读者提供了丰富的养生知识。
3、常见野菜速查:收录了我国常见的100多种野菜,包括名称、形态特征、生长环境、营养价值及食用方法等,方便读者查阅。
4、野菜食谱:提供了100多道野菜养生食谱,包括家常菜、汤品、糕点等,让读者在享受美食的同时,也能养生保健。
《餐桌上的养生野菜速查全书》是一本实用性极强的养生指南,为广大读者提供了丰富的野菜养生知识,是一本不可多得的养生必备书籍。