《释然：一场心灵的救赎之旅》
《释然》是当代著名作家张小娴的一部心灵成长小说，由上海文艺出版社出版，首次出版于2010年，张小娴以其细腻的笔触和深刻的洞察力，描绘了一幅关于爱情、成长与自我救赎的画卷。
作者：张小娴
出版社：上海文艺出版社
出版时间：2010年
《释然》讲述了主人公林晓在经历了爱情的起伏和生活的磨难后，逐渐学会释然，寻找内心平静的故事，以下是该书的大纲：
林晓与男友陈默相恋多年，却因误会和现实压力而分手，失恋后的林晓陷入了深深的痛苦，她开始质疑自己的爱情观，怀疑人生的意义。
在经历了一段痛苦的失恋后，林晓开始努力工作，试图用事业来填补内心的空虚，生活的压力和工作的繁忙让她疲惫不堪，她开始怀疑自己的选择。
在朋友的鼓励下，林晓开始尝试瑜伽、冥想等心灵成长的方法，她逐渐意识到，只有放下过去的痛苦，才能拥抱未来的幸福，在自我救赎的过程中，林晓学会了释然，找到了内心的平静。
在释然之后，林晓重新审视了自己的生活，她决定放下过去，勇敢地追求自己的梦想，她开始尝试新的生活方式，结识了新的朋友，找到了属于自己的幸福。
《释然》通过林晓的故事，告诉我们，人生中总会遇到挫折和困难，但只要我们学会释然，放下过去的痛苦，就能找到内心的平静，勇敢地迎接未来的挑战，以下是书中的一些精彩片段：
“爱情不是生活的全部，但它是我们心中最柔软的部分，当我们学会释然，我们才能找到真正的自己。”
“生活就像一杯咖啡，有时苦涩，有时香甜，只有学会品味，我们才能找到其中的美好。”
“释然，不是忘记，而是放下，放下过去的痛苦，才能拥抱未来的幸福。”
《释然》以其深刻的内涵和感人的故事，赢得了广大读者的喜爱，这本书不仅是一本关于爱情和生活的小说，更是一本关于心灵成长和自我救赎的指南，在阅读这本书的过程中，读者们可以找到共鸣，学会释然，找到属于自己的幸福。